教你八大美白知识 让你告别做黄脸婆的日子
来源:    发布时间: 2019-02-28 16:47   57 次浏览   大小:  16px  14px  12px
教你八大美白知识 让你告别做黄脸婆的日子

  皙皮肤的保养更加是一个重中之重,皮肤的保养是最麻烦也是最能体现出一个女人年龄的表现了。八个美白护肤秘诀让你拒做黄脸婆。

  用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西,还要想办法打开毛孔,只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质。

  自制去黄美白面膜。选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后,涂于面部,约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多,还可以将薄薄的黄瓜片,贴于面部,尤其对斑点很有效果。可每天使用。

  要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品,轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多,唯一不同的是按摩时手法应该是往上的,轻轻的用指腹推,以达到提升脸部的效果。

  可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶,一起泡水当茶饮喝。菊花清火润燥,玫瑰美白养颜,柠檬美白清爽,绿茶防辐射、清除体内毒素。

  夏季西红柿很多,西红柿含Vc丰富,而且是去斑高手,每天都尽可能的吃西红柿,比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的,绝对对防止紫外线美白有好处。另外,夏季应季的蔬菜水果也不少,可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西,毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。

  夏季血液循环比较快,做些有氧运动,如慢跑、瑜伽、舞蹈等,更有利于身体排汗,面色会更红润。不要贪凉,直接食用刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍等。这样很伤身,加速脾胃虚寒。

  夏天的时候我们选择用热水泡澡,这样更方便我们冲走疲惫以及赃物,用热水泡脚(可加些泡脚药包,如姜、红花等),这样可以促进咱们体内血液流通,达到安眠的效果,还能缓解体寒、脾胃虚等不良症状哦!

  如果经济允许,可以选择去大型医院咨询医生后挑选适合自己的黑脸娃娃或光子嫩肤。毕竟采用激光可以作用于表皮与真皮深层黑色素,实现胶原重组,综合解决很多问题。而且在夏季,皮肤修复能力更快,效果可能更深入。

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